Вред здоровью от ноутбука

Если Вы постоянно используете в своей работе ноутбук, хотите узнать возможный вред здоровью от него и как его предотвратить, прочитайте эту статью.

Ваша работа связана с компьютером? Уже года 3 как минимум? А после работы болит голова. Сильная утомленность,
руки почти не двигаются - верно? Зрение подсело, хотя монитор жидко-кристаллический.
Каждый сам заботится о своем здоровье! Как остаться здоровым после покупки и эксплуатации ноутбука или компьютера?
Остановимся на ноутбуке. В настоящее время ассортимент портативных компьютеров разнообразен, и подобрать "безвредную" модель возможно. Этим мы и займемся. Вспомним об эргономике, точнее микроэргономике, еще точнее, юзабилити. Надо всего лишь посмотреть на будущий аппарат с точки зрения удобства.
Во-первых это размер экрана. Идем в магазин и рассматриваем аппараты на витрине примерно на расстоянии 55-85см. Находим близкий к комфортному размер дисплея, можно даже попросить продавца сделать размер шрифта на экране побольше. Выбираем или матовый или глянцевый.
Во-вторых это клавиатура. Чем белее буквы на клавиатуре, тем лучше. Темно-зеленая латиница с коричневой кириллицей-что может быть хуже? Расположение клавиш(цифровые, функциональные), насколько удобно
расположены регистровые(шифт, альт, Контрол, Win, Fn). Короткий шифт осложняет переключения раскладки, соответственно, чаще трепятся нервы. Мультимедийные клавиши(клавиши для управления проигрывателем). Удобство или излишек для Вас?
Если освещение на рабочем месте слабое - клавиатура с подсветкой. Слепым методом набора текста обладают немногие, поверьте, смотреть на клавиатуру приходится. Меньше декораций - лучше. Лишние подмигивания светодиодов вокруг клавиатуры только отвлекают и раздражают.
В-третьих, периферийные устройства. Вам должно быть удобно подключать по необходимости мышь, флешки, переносные диски, карты памяти, наушники и т.п. чем придется пользоваться.
Выбрав пару конкретных моделей можно подумать уже о начинке. Процессор, память, объем дискового пространства, видеоадаптер - то, что теперь будет влиять на цену.
С железом разобрались, теперь программы. Каждый пользователь пользуется тем, что ему подсунут производители, и только специалист настроит интерфейс под себя. Не надо бояться убрать из автостарта программу - напоминалку о пользе создания образа диска, мастер регистрации продукта на сайте производителя и т.п. Не стоит устанавливать "лишние" программы. Если программой более не планируете пользоваться, лучше удалите её, иначе скоро в списке
программ будет сложнее поймать искомую.
Главное - как Вы относитесь к технике, так и она для Вас будет работать. Содержать машину в чистоте и порядке, не впихивать с силой периферийные устройства, аккуратно транспортировать - это те мелочи, за которые ноутбук отблагодарит.
К сожалению, нет стандарта на украшательства техники, а производитель сделает её такой, чтоб покупатель сразу обратил внимание и купил. Не надо покупаться на их уловки.
Соглашаясь на предлагаемую модель и не говоря "фи" на то, что не устраивает Вас в аппарате, Вы автоматически соглашаетесь с тем, что производитель лучше Вас знает, что для Вашего здоровья правильнее.